전체 글33 여주 효능 부작용 7가지 고급정보 드립니다! 여주는 길쭉한 오이 모양에 촘촘한 돌기가 박혀있어 도깨비방망이 같은 생김새를 가진 박과 식물이며 쓴 맛이 강해쓴오이라고도부르는데모모르데신 P-인슐린과 같은 식물성 인슐린 성분이다 량 함유돼있어 당뇨에 특히 좋은 음식입니다. 실제로 중원대학교연구팀에 따르면 당뇨를 유발한 실험쥐에 여주 추출물을 투여한 결과 실험쥐의 혈당이 39%나 감소하는데 매우 효과적으로 나타났습니다. 이러한 여주는 시중에 건강즙 형태로 많이 출시돼있으며 좋은 제품을 고르려면 유기농 제품을 먹는 것이 좋습니다. 농약을 사용한 농작물은 아무리 깨끗하게 씻어도 잔류농약이 남는데 이를 지속 섭취할 경우 건강이 나빠질 수 있기 때문이며 미국국립암연구소는 살충제에 많이 노출된 그룹은 노출되지 않은 그룹에 비해 폐암 위험이 2.18배나 높다고 밝혔.. 2022. 7. 6. 프로폴리스 효능 및 부작용 반드시 알아야할 상식입니다! 프로폴리스의 역사는 기원 전약 3000여 년에 이집트에서 상처 및 염증을 치료 시프로 폴리스를 사용했습니다 미라를 만들 때 방부제 목적으로 프로폴리스를 사용했습니다. 프로폴리스는 많은 건강문제의 자연치료제로 오랜 기간 사용되어 왔으며 우리가 흔히 면역력이 약해지면 프로폴리스를 섭취합니다. 추울 때우리 신체의 면역력에 도움이 되는 식품인 프로폴리스 효능에 대하여 자세하게 알려드리겠습니다. 프로폴리스는 꿀벌이 각종 식물로부터 채취한 식물수지에 타액과 효소를 섞어 만든 천연물질이며 꿀과는 다른 성분으로 꿀벌이 생존과 번식을 위해 나무의 수액 및 꽃가루에 꿀벌의 분비물을 섞은 물질로 봉교라고 도 하며 로열젤리와는 틀 린프로 폴리스의 효능과 부작용에 대해 알아보겠습니다. 프로폴리스 효능 첫 번째는 노화방지입니다 .. 2022. 7. 5. 복숭아 효능 부작용 여름에 알고 드셔야 합니다! 복숭아는 더위에 지치기 쉬운 계절에 꼭 필요한 영양을 갖추고 있어 여름과일의 왕으로도 불리며 복숭아는 따뜻한 성질을 가지고 있어 한의학적으로는 기력을 보충하는 음식으로 분류됩니다. 성질이 따뜻한 과일은 혈액순환을 원활히 하고 어혈을 풀어주며 각종 장기를 보호하며 복숭아에는 비타민과 무기질 유기산 타닌 당분 등이 풍부해 피곤한 몸을 회복시켜 노폐물과 독소 배출에 도움을 주어 여름철 건강에 도움을 줍니다. 복숭아에 풍부한 아스파라긴산 글루타민 구연산 등은 스트레스 해소에 효과적이며 비타민도 많아 피로 해소에 도움이 됩니다. 아미 그 달린 이라는 물질도 함유돼있는데 신경을 안정시키는 기능을 해 저녁에 먹으면 숙면에 도움이 되며 아미 그 달린은 과하게 먹으면 독성반응을 일으킬 수 있어 주의해야 합니다. 복숭아씨.. 2022. 6. 30. 아로니아 효능 저는오늘부터 당장 챙겨먹을래요 아로니아는 초크베리라고도 불리는데 베리류의 열매 중 하나로 안토시아닌 함량이 가장 높은 종으로 알려져 있으며 아로니아베리는 작고 짙은 색을 띠고 있는데 과일 그대로 통을 수도 있으나 종종 잼 차 주스 와인 등에 첨가되며 북미가 원산지로 아메리카 원주민들의 전통적인 감기치료제로 이용되었습니다. 베리 가운데 하나인 아로니아는 늙지 않는 열매로 유명하고 늙음보다는 젊음을 오래 유지하고 싶어 하는 마음은 누구나 같죠 회춘이라는 단어를 자주 언급하 는데 아로니아 효능은 베리 종류 중에서 항산화 능력이 매우 뛰어난 것으로 알려졌으며 베리 같은 것들은 남미 쪽에서 생산되는 것으로 알고 있으나 아로니아는 폴란드에서 약 80% 이상 수확이 된다고 하네요 아로니아 효능에 대해 알아보겠습니다. 아로니아 효능-면역력 강화 아.. 2022. 6. 23. 이전 1 2 3 4 ··· 9 다음
